Настала простудная пора и многие сделали прививки от гриппа. Лично я к прививкам отношусь с недоверием и опасением. Может быть и зря, но ничего не могу с собой поделать. Считаю, что природа заложила в каждого из нас ресурсы для борьбы с заболеваниями, стоит их только активировать и правильно воспользоваться. В моем случае таким активатором является спирулина. Вот уже второй год я употребляю ее с середины осени и до середины весны, и простудные заболевания обходят меня стороной. Now Foods, Certified Organic Spirulina, 500 mg, 500 Tablets - Настоящая натуральная пища - Питательный супер-продукт - Без ГМО - Сертифицировано USDA - Соответствует стандартам качества GMP - Вегетарианский продукт/Веганский продукт - Сертифицировано QAI - Кошерно Спирулина от NOW обеспечивает тот же комплекс ингридиентов, что и настоящая натуральная пища. Спирулина богата бета-каротином (витамином A) и витамином B-12 и от природы содержит белки и GLA (гамма линолевую кислоту), известную жирную кислоту, приносящую много пользы для здоровья. Вдобавок, спирулина от природы содержит минералы, микроэлементы, клеточные соли, аминокислоты и ферменты. Не содержит следующие ингредиенты - дрожжи, пшеница, клейковина, соя, молоко, яйца, рыба, моллюски, ореховое дерево. Рекомендации по применению: Принимать по 6 таблеток в день. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Дополнительная информация |
||
Размер порции: 6 таблеток (3 г) | ||
В контейнере: 83 | ||
Количество на порцию | % Дневной нормы* | |
Калории | 10 | |
Всего жиров | 0 г | 0% |
Натрий | 40 мг | 2% |
Всего углеводов | <1 г | <1% |
Белок | 2 г | 4% |
Витамин А | 140% | |
Кальций | 2% | |
Железо | 10% | |
Витамин B-12 | 60% | |
Не является значительным источником калорий из жиров, насыщенных жиров, транс-жиров, холестерина, пищевых волокон, сахара или витамина С. * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Предупреждения:
В продукте может произойти естественное изменение цвета. После открытия хранить в прохладном, сухом месте.
Мое мнение:
Поскольку спирулина, помимо всего прочего, улучшает иммунитет и является профилактическим средством для часто болеющих ОРВИ и гриппом, я решила попробовать ее в качестве иммуностимулятора. Не буду углубляться и подробно писать обо всех полезных и уникальных свойствах спирулины, поскольку о них я уже писала здесь. В этом посте хочу поделиться своим опытом приема этой чудесной водоросли. Данная спирулина произведена в виде таблеток, которые имеют темно-зеленый цвет. Таблетки представляют из себя спрессованные водоросли. Пахнут они весьма специфически - у меня возникли ассоциации с кормом для рыб. Спирулина в виде таблеток пьется очень легко, при этом запах практически не ощущается. Впрочем, если держать таблетки в холодильнике, то они будут намного меньше пахнуть. В банке 500 таблеток и производитель рекомендует принимать по 6 таблеток в день. Я принимаю по 2 таблетки 3 раза в день - во время завтрака, обеда и ужина. В принципе, можно принимать хоть все 6 разом. Если принимать их ежедневно, то хватит примерно на 3 месяца. Я же делаю так - прием две недели, затем недельный перерыв, затем еще две недели... Такая схема кажется мне наиболее рациональной. Какие же изменения я заметила в процессе приема спирулины? Во первых, у меня наладилась работа желудочно-кишечного тракта. Это было очень кстати, так так я всегда страдала запорами. Во вторых, я стала лучше вставать по утрам, стала чувствовать себя бодрее. Через месяц после начала приема я обратила внимание на то, что стали меньше выпадать волосы (эта проблема мучает меня периодически), а также улучшился цвет лица. Я очень удивилась и обрадовалась, когда поняла, что спирулина заменила мне обычный витаминно-минеральный комплекс. Вот уж действительно - все самое лучшее и полезное дает нам природа. Кроме того, не нужно думать о потребляемой белковой пище - 60% спирулины - чистый белок, в комплекте со всеми необходимыми витаминами и аминокислотами. Кратко о свойствах:
|
Tags :
витамины и БАДы
,
сайт айхерб
,
iherb отзывы
,
iherb.com
,
Now Foods
Subscribe by Email
Follow Updates Articles from This Blog via Email
No Comments